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Des « perles à pêcher » au milieu de notre confinement
Des psychiatres parlent de « syndrome mental du confinement ». L’OMS a publié plusieurs recommandations visant à préserver la santé psychique des personnes confinées. … En effet, cette situation est potentiellement pathogène :... Pour en savoir plus
J 23 : Mettre de la fantaisie dans cette quatrième semaine de confinement
Pendant la première semaine, nous avons vécu un temps de stupeur et de panique devant cette situation inédite que beaucoup n’avaient pas vu venir. Scotchés devant les informations et réseaux sociaux, nous avons... Pour en savoir plus
J 18. Mieux vivre ce temps de confinement en prenant soin du couple
Voyons à présent comment prendre soin du couple. Voici la 4ème invitation d’une série de 4, où nous avons vu l’importance d’organiser sa journée, puis comment inventer des activités nouvelles pour remplacer celles... Pour en savoir plus
J14 : Mieux vivre le confinement en prenant soin de soi
Après avoir vu l’importance d’organiser sa journée, puis de mettre en place des activités nouvelles pour remplacer celles qui sont suspendues, voyons ici l’urgence de prendre soin de soi. Car on prendra efficacement... Pour en savoir plus
